Emotional Intelligence
情商是理解和运用自己及他人情感的能力,被认为和智商一样重要。
情商(EQ)是识别、理解、管理和有效运用情感的能力。
它不仅包括理解自己的情感,还包括能够很好地解读和回应他人的情感。研究表明,情商高的人往往拥有更好的人际关系和工作表现。
好消息是,情商不仅仅是天生的——你可以通过练习来提升它!
"通过观察对方的表情来了解其心情并做出恰当回应"——这就是高情商。
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本内容仅供教育目的,不能替代专业医疗诊断。