详细说明
情绪感染是指他人的情绪在无意识中传递给自己的现象。
你是否有过这样的体验：和情绪低落的人待久了，自己也会变得郁郁寡欢；而和充满活力的人在一起，自己也会变得精神焕发？这正是因为我们大脑中的镜像神经元在发挥作用。
受到周围人情绪的影响是很自然的事情。不过，练习区分自己的情绪和他人的情绪，会对你很有帮助。如果你想更好地了解自己的情绪状态，心伴很乐意陪你一起探索。
💡 生活实例
"站在笑着的人旁边，自己也会不由自主地心情变好" —— 这就是情绪感染。
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本内容仅供教育目的，不能替代专业医疗诊断。