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치료와 회복

공감적 경청

Empathic Listening

상대방의 말뿐 아니라 감정까지 깊이 이해하며 듣는 것이에요.

상세 설명

공감적 경청은 상대방의 관점에서 이해하려고 노력하며, 감정까지 함께 느끼며 듣는 것이에요.

단순히 들리는 것이 아니라, 상대의 세계에 들어가서 그 사람의 경험을 이해하려는 적극적인 노력이에요. 칼 로저스가 치료의 핵심 조건으로 꼽았어요.

공감적 경청을 받으면 "이 사람이 나를 진짜 이해해주는구나"라는 느낌이 들어요.

💡 실생활 예시

"상대의 말을 판단 없이 들으며 '정말 힘들었겠다'고 진심으로 느끼는 것"이에요.

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이 콘텐츠는 교육 목적으로 제공되며, 전문 의료 진단을 대체하지 않습니다.