자신의 생각, 충동, 행동이 자기 자신의 가치관이나 자아상과 맞지 않는다고 느끼는 것을 말해요. "이건 진짜 내가 아니야"라는 괴리감을 경험하는 거예요.
심장 박동, 호흡, 소화 등 자동으로 조절되는 신체 기능을 담당하는 신경계예요.
특정 소리에 대해 강한 부정적 감정 반응이 나타나는 상태예요. 다른 사람의 씹는 소리, 숨소리 등 일상적인 소리가 참을 수 없는 분노나 불안을 불러일으킬 수 있어요.
반복된 실패나 통제 불가능한 상황을 경험한 후, '뭘 해도 안 돼'라는 무기력감이 우울로 이어지는 현상이에요. 실제로 변화를 만들 수 있는 상황에서도 시도조차 포기하게 되는 마음의 패턴이에요.
우울한 상태에서 부정적인 정보에 더 주의를 기울이고 더 잘 기억하게 되는 인지적 편향이에요. 좋은 일은 눈에 들어오지 않고, 나쁜 일만 크게 느껴지는 마음의 필터 같은 거예요.
뇌의 구조적 손상 없이 마비, 경련, 감각 이상 같은 신경학적 증상이 나타나는 상태를 말해요. 몸이 보내는 신호와 마음의 연결에 문제가 생긴 것이에요.
애착 대상과 떨어지는 것에 대한 과도한 불안이 나이에 맞지 않게 지속되는 상태예요.
다른 사람들 앞에서 평가받거나 창피당할까 봐 극도로 두려워하는 상태예요.
뇌의 신경세포 사이에서 정보를 전달하는 화학물질이에요. 기분과 행동에 큰 영향을 미쳐요.
외모의 작은 결점이 실제보다 훨씬 심각하게 보이는 것이에요. 남들은 모르는 결점에 집착하게 돼요.
우울한 기분이나 흥미 상실이 2주 이상 지속되는 공식 진단명이에요.
실제로 신체 증상이 거의 없거나 경미한데도 심각한 질병에 걸렸다는 생각에 사로잡혀 강한 불안을 느끼는 상태를 말해요. 건강염려증의 현대적 진단명이에요.
피부를 반복적으로 뜯거나 긁어서 상처를 만드는 행동을 멈추기 어려운 상태예요. 의지력 부족이 아니라 마음의 어려움이 피부를 통해 표현되는 것이에요.
피부를 반복적으로 뜯거나 긁는 충동을 느끼는 상태예요.
어떤 좋은 일에도 기분이 나아지지 않는, 깊은 슬픔이 특징인 우울증이에요.
각성, 집중력, 에너지를 조절하는 신경전달물질이에요.
피부를 반복적으로 뜯거나 긁어서 상처를 내는 행동을 멈추기 어려운 상태를 말해요. 강박 관련 장애의 하나로, 본인도 멈추고 싶지만 잘 조절이 되지 않아요.
충격적 사건 직후(3일~1개월) 나타나는 강한 스트레스 반응이에요.
월경 전에 극심한 감정 변화와 신체적 불편감이 나타나 일상생활에 심각한 영향을 주는 상태를 말해요.
기이하고 별난 특성을 보이는 성격장애 그룹이에요. 편집성, 조현성, 조현형이 포함돼요.
감정적이고 극적인 특성을 보이는 성격장애 그룹이에요. 경계성, 자기애성 등이 포함돼요.
불안하고 두려운 특성을 보이는 성격장애 그룹이에요. 회피성, 의존성, 강박성이 포함돼요.
약물에 반응하지 않는 심한 우울증에 사용되는 치료법이에요. 안전하고 효과적이에요.
극심한 기분 고조(조증)와 우울이 번갈아 나타나는 기분장애예요.
I형보다 가벼운 기분 고조(경조증)와 심한 우울이 번갈아 나타나는 기분장애예요.
신경전달물질을 분해하는 효소를 막아서 기분을 개선하는 오래된 유형의 항우울제예요.
충격적 사건을 경험한 후 그 기억이 계속 되살아나며 고통받는 상태예요.
세로토닌의 재흡수를 막아 뇌 안의 세로토닌을 늘려주는 항우울제예요.
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