Apego Seguro
Secure Attachment
O apego seguro é um vínculo saudável que permite usar o cuidador como uma base segura para explorar o mundo.
Details
O apego seguro é um tipo de apego saudável que se forma quando o cuidador oferece cuidados consistentes e responsivos às necessidades da criança.
Pessoas com apego seguro conseguem confiar nos outros, sentem-se confortáveis em relacionamentos íntimos e são capazes de equilibrar independência e dependência de forma saudável.
Se você ainda não tem apego seguro, tudo bem. Existe o conceito de 'apego seguro adquirido', o que significa que mesmo na vida adulta é possível desenvolver um apego seguro por meio de experiências relacionais seguras e acolhedoras. Mindy está sempre aqui por você.
💡 Exemplo do dia a dia
Como uma criança que brinca tranquilamente quando a mãe está por perto e, mesmo quando ela se ausenta, acredita com confiança que ela voltará em breve.
Este conteúdo tem fins educacionais e não substitui um diagnóstico médico profissional.