منطقة ما تحت المهاد (الهيبوثالاموس)

منطقة ما تحت المهاد هي بنية صغيرة تقع أسفل المهاد، غير أنها تضطلع بوظائف بالغة الأهمية للبقاء على قيد الحياة.

تتولى الحفاظ على التوازن الداخلي للجسم من خلال تنظيم درجة الحرارة، والشهية، والعطش، ودورة النوم والاستيقاظ، والسلوك الجنسي.

تعمل كجسر يربط بين الجهاز الغدي الصماء والجهاز العصبي، كما تُنشّط محور HPA الذي يُعدّ نقطة انطلاق استجابة الجسم للضغط النفسي.

تأثير الحالة العاطفية على الشهية أو النوم مرتبط أيضاً بعمل منطقة ما تحت المهاد.

تؤكد أمل أن الحفاظ على إيقاع حياة منتظم أمر بالغ الأهمية لاستقرار وظائف منطقة ما تحت المهاد.