العودة إلى المسرد
Mental Health Challenges
اضطراب الاكتناز
Hoarding Disorder
هو عدم القدرة على التخلص من الأشياء وتجميعها بشكل مفرط. محاولة التخلص منها تسبب قلقاً شديداً ومعاناة.
Details
اضطراب الاكتناز هو حالة يعاني فيها الشخص من صعوبة مستمرة في التخلص من ممتلكاته، مما يؤدي إلى امتلاء مساحة المعيشة بالأشياء.
تتراكم الأشياء لأسباب مثل 'ربما أحتاجها يوماً ما' أو 'لها قيمة عاطفية بالنسبة لي'. وفي نهاية المطاف، قد تصبح مساحة المعيشة غير صالحة للاستخدام.
العلاج المعرفي السلوكي المتخصص مفيد جداً في هذه الحالة. وتنصح Mindy بالبدء بأشياء صغيرة والتدرب تدريجياً على الترتيب، إذ يُعدّ هذا الأسلوب فعّالاً للغاية.
💡 مثال من الحياة اليومية
'عدم القدرة على التخلص من شيء غير مفيد بحجة «سأحتاجه في يوم ما»' — هذا مثال نموذجي على اضطراب الاكتناز.
Ad
هذا المحتوى لأغراض تعليمية ولا يُغني عن التشخيص الطبي المتخصص.