การฉายภาพ (Projection)
Projection
กลไกการป้องกันตนเองที่บุคคลนำความรู้สึกหรือคุณลักษณะที่ตนเองไม่ยอมรับไปโยนให้กับผู้อื่น
Details
การฉายภาพ (Projection) คือกลไกทางจิตใจที่บุคคลแยกความคิด ความรู้สึก หรือความต้องการที่ยากจะยอมรับออกจากตนเอง แล้วนำไปโยนให้เป็นของผู้อื่นแทน
ตัวอย่างของการฉายภาพ
ทำไมการฉายภาพจึงเกิดขึ้น?
ความรู้สึกบางอย่าง (โดยเฉพาะความโกรธ ความโลภ และความอับอาย) ขัดแย้งกับภาพลักษณ์ของตนเองอย่างมากจนยากจะรับรู้ได้ การฉายภาพช่วยให้สามารถวางความรู้สึกเหล่านั้นไว้ภายนอก ซึ่งช่วยลดภัยคุกคามต่อตัวตนได้
การสังเกตการฉายภาพในตนเอง
เมื่อมีความคิดอย่างแรงกล้าว่า 'คนนั้นตัดสินฉัน' ลองหยุดสักครู่แล้วถามตัวเองว่า 'ฉันกำลังตัดสินคนนั้นอยู่หรือเปล่า?' นี่คือก้าวแรกในการสังเกตการฉายภาพ หากคุณต้องการพูดคุยเรื่องนี้เพิ่มเติม ใจดีพร้อมรับฟังคุณเสมอนะคะ
💡 ตัวอย่างในชีวิตจริง
'ไม่ใช่ฉันที่ไม่ชอบคนนั้น แต่คนนั้นต่างหากที่ไม่ชอบฉัน'
เนื้อหานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาและไม่ทดแทนการวินิจฉัยทางการแพทย์