詳細說明
恐慌症是指意外的恐慌發作反覆出現，並伴隨對下一次發作持續感到恐懼的狀態。
恐慌發作時，心跳加速、呼吸困難、頭暈以及瀕死感等症狀會突然湧現，通常在10至20分鐘內達到高峰。
恐慌發作雖然非常可怕，但並不會危及生命。試著告訴自己：「這是恐慌發作，它會過去的。」— 心伴
💡 生活實例
'突然心跳加速，喘不過氣，一股彷彿快要死去的恐懼感排山倒海地湧來。'
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心伴將陪您一起探討這個話題，並提供個人化建議
本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。
恐慌症是指意外的恐慌發作反覆出現，並伴隨對下一次發作持續感到恐懼的狀態。
恐慌發作時，心跳加速、呼吸困難、頭暈以及瀕死感等症狀會突然湧現，通常在10至20分鐘內達到高峰。
恐慌發作雖然非常可怕，但並不會危及生命。試著告訴自己：「這是恐慌發作，它會過去的。」— 心伴
'突然心跳加速，喘不過氣，一股彷彿快要死去的恐懼感排山倒海地湧來。'
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