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강박장애(OCD)는 원치 않는 침투적 사고(강박사고)와 불안을 줄이기 위한 반복적 행동(강박행동)이 특징이에요.
본인도 비합리적이라는 걸 알지만 멈출 수가 없어요. 확인, 세척, 정리, 숫자 세기 등 다양한 형태로 나타나요.
노출 및 반응방지(ERP) 치료가 가장 효과적이에요. 약물치료와 병행하면 큰 효과를 볼 수 있답니다.
💡 生活實例
"손이 더러운 것 같아 계속 씻거나, 문이 잠겼는지 반복해서 확인하는 것"이에요.
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本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。