Hoarding Disorder
無法丟棄物品、過度收集東西的狀況。一旦丟掉就會感到焦慮和痛苦。
囤積症是指持續難以丟棄所有物，導致生活空間被物品塞滿的狀態。
「說不定哪天會用到」、「這有情感上的價值」等理由讓人不斷囤積物品，最終生活空間可能變得無法正常使用。
專業的認知行為治療對此很有幫助。從小東西開始，慢慢練習整理，是相當有效的方式。心伴會陪伴您一步一步地練習。
「就算是沒用的東西，也會心想『總有一天會需要的』而無法丟掉。」
心伴將陪您一起探討這個話題，並提供個人化建議
通過相關心理測評更深入地了解自己
本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。