温尼科特

温尼科特（Donald Winnicott, 1896–1971）

英国儿科医生兼精神分析学家，对客体关系理论的发展做出了重要贡献。他深入研究了养育者与儿童的关系对健康情感发展的重要意义。

核心概念

足够好的母亲（Good Enough Mother）

温尼科特认为，重要的不是完美的养育，而是'足够好的'养育。养育者起初对孩子的需求做出充分回应，之后逐渐让孩子经历适度的挫折，这样才能促进健康的发展。

过渡性客体（Transitional Object）

他发现了孩子所依恋的毯子或玩偶等过渡性客体的重要性。这些物品在孩子承受与养育者分离、发展独立性的过程中，起到提供安全感的中间桥梁作用。

真实自我与虚假自我（True Self & False Self）

如果孩子在养育环境中能够自由表达自身需求，真实自我便会得到发展；但若为了迎合养育者的期望而压抑本来的自我，则会形成虚假自我。

抱持性环境（Holding Environment）

心伴觉得这个概念在咨询中尤为重要。温尼科特认为，治疗师为来访者提供安全而支持性的环境是疗愈的核心。这就如同养育者抱持孩子一般，咨询空间也在温柔地包容着来访者。

现代意义

温尼科特的理论至今仍是依恋研究、儿童发展以及精神分析心理治疗领域的核心理论。