来源监控

来源监控是指我们判断自己所拥有的记忆究竟源自何处的心理过程。

什么是来源监控？

让心伴和你一起来了解一下。我们每天都会接触到大量信息——亲眼所见的事物、从他人那里听来的故事、在新闻中读到的内容，甚至梦中经历的场景，记忆可以来自各种各样的来源。来源监控就是区分这些记忆各自从何而来的能力。

来源监控的类型

来源监控出现困难时

当来源监控发生错误，可能会引发各种混乱：

这类错误在疲劳、压力较大或随着年龄增长时可能会更频繁地出现。

心伴的温馨寄语

记忆出现混淆是每个人都会经历的自然现象。重要的是不要过于相信自己的记忆，养成在必要时加以核实的习惯。有意识地练习回想记忆的来源，会对我们很有帮助。