详细说明
浪漫依恋是指在成人恋爱关系中表现出的情感纽带与联结，是将依恋理论应用于成人关系的概念。
什么是浪漫依恋？
哈赞（Hazan）和谢弗（Shaver）发现，童年时期与养育者形成的依恋模式，会以相似的方式出现在成人的恋爱关系中。心伴认为，了解自己的依恋类型对建立更健康的恋爱关系有很大帮助。
浪漫依恋的类型
安全型依恋
焦虑型依恋
回避型依恋
混乱型依恋
依恋类型对恋爱的影响
迈向更安全的依恋
心伴相信，依恋类型并非一成不变，是可以改变的。
爱的方式是可以学习的。理解自己的模式，逐步向更安全的方向迈进，这是完全可能的。
💡 生活实例
当恋人出差时，因为焦虑而频繁发消息、打电话确认对方状况，这就是焦虑型浪漫依恋的一个例子。
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本内容仅供教育目的，不能替代专业医疗诊断。