Quay lại từ điển
Hiểu về tâm lý

Tầm Nhìn Hầm Tối

Tunnel Vision

Đây là trạng thái bạn tập trung quá mức vào một điều duy nhất đến mức không thể nhìn thấy những khả năng khác xung quanh.

Details

Tầm nhìn hầm tối là trạng thái tầm nhìn bị thu hẹp lại — giống như nhìn qua một đường hầm — khiến bạn chỉ có thể thấy một thứ duy nhất.

Trạng thái này thường xuất hiện khi bạn đang chịu nhiều áp lực hoặc cảm thấy lo lắng. Đó là cảm giác chỉ thấy vấn đề mà không thấy được giải pháp.

Khi điều này xảy ra, hãy thử lùi lại một bước để nhìn bức tranh toàn cảnh hơn. Chia sẻ với người bạn tin tưởng có thể giúp bạn có thêm góc nhìn mới. Tâm An luôn ở đây để đồng hành cùng bạn.

💡 Ví dụ thực tế

Quá tập trung vào vấn đề đến mức không nhìn thấy được giải pháp hay những người có thể giúp đỡ bạn.

Ad

Bạn muốn nói thêm về "Tầm Nhìn Hầm Tối"?

Tâm An ở đây để cùng bạn khám phá chủ đề này và đưa ra lời khuyên phù hợp

Bài kiểm tra tâm lý liên quan

Khám phá các bài kiểm tra liên quan để hiểu bản thân sâu hơn

Nội dung này chỉ mang tính giáo dục và không thay thế chẩn đoán y tế chuyên nghiệp.

Tầm Nhìn Hầm Tối (Tunnel Vision) | 마음스캔 심리학 용어사전