Rối Loạn Hoảng Loạn
Panic Disorder
Rối loạn hoảng loạn là tình trạng các cơn hoảng loạn — với nỗi sợ hãi dữ dội và các triệu chứng thể chất xuất hiện đột ngột — lặp đi lặp lại nhiều lần.
Giải thích chi tiết
Rối loạn hoảng loạn là tình trạng các cơn hoảng loạn bất ngờ xảy ra lặp đi lặp lại, kèm theo nỗi lo sợ kéo dài về cơn tiếp theo.
Trong một cơn hoảng loạn, các triệu chứng như tim đập mạnh, khó thở, chóng mặt và cảm giác như sắp chết ùa đến đột ngột. Thông thường, các triệu chứng đạt đỉnh điểm trong vòng 10 đến 20 phút.
Cơn hoảng loạn rất đáng sợ, nhưng không đe dọa tính mạng. Hãy thử tự nhủ với bản thân: 'Đây là cơn hoảng loạn. Nó sẽ qua thôi.' — Tâm An
💡 Ví dụ thực tế
'Đột nhiên tim tôi đập thình thịch, tôi không thở được, và một làn sóng kinh hoàng ập đến như thể tôi sắp chết.'
Thuật ngữ liên quan
Bạn muốn nói thêm về "Rối Loạn Hoảng Loạn"?
Tâm An ở đây để cùng bạn khám phá chủ đề này và đưa ra lời khuyên phù hợp
Nội dung này chỉ mang tính giáo dục và không thay thế chẩn đoán y tế chuyên nghiệp.