Quay lại từ điển
Hiểu về tâm lý
đánh giá nhận thức
Cognitive Appraisal
Cách chúng ta diễn giải một tình huống và quyết định nó có ý nghĩa gì với mình.
Details
Đánh giá nhận thức là quá trình trong đó chúng ta nhìn một sự việc và tự xác định xem nó có ý nghĩa gì đối với mình. Cùng một hoàn cảnh, người này có thể thấy đó là cơ hội, còn người kia lại thấy là mối đe dọa. Vì vậy, cảm xúc không chỉ đến từ bản thân sự việc, mà còn đến từ cách ta hiểu và gắn nghĩa cho nó.
💡 Ví dụ thực tế
Cùng là buổi thuyết trình quan trọng, một người thấy mình được thử sức, còn người khác lại nghĩ rằng mình sắp thất bại.
Ad
Nội dung này chỉ mang tính giáo dục và không thay thế chẩn đoán y tế chuyên nghiệp.