Stephen Porges
Stephen Porges
Um neurocientista que propôs a Teoria Polivagal (Polyvagal Theory), revelando o papel do sistema nervoso autônomo no sentimento de segurança e na conexão social.
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Stephen Porges
Neurocientista americano e fundador da Teoria Polivagal (Polyvagal Theory). Esta teoria explica como o nervo vago (vagus nerve) do nosso corpo detecta e responde a três estados: segurança, perigo e ameaça à vida.
O Núcleo da Teoria Polivagal
Porges defendia que o sistema nervoso autônomo não apenas responde com a reação de 'luta-ou-fuga (fight-flight)', mas possui três sistemas de resposta hierárquicos.
Impacto na Saúde Mental
Mindy gostaria de destacar que esta teoria é muito importante no tratamento do trauma. Ela permite compreender de forma neurofisiológica por que pessoas que vivenciaram traumas sentem rigidez corporal, entorpecimento emocional ou ansiedade em situações sociais.
A pesquisa de Porges demonstrou cientificamente a importância de relacionamentos e ambientes seguros para a regulação do sistema nervoso. Sentir-se seguro é o primeiro passo para a cura.
💡 Exemplo do dia a dia
Na terapia, o fato de uma voz acolhedora e uma expressão facial tranquila do terapeuta acalmarem o sistema nervoso do cliente pode ser explicado pela Teoria Polivagal.
Este conteúdo tem fins educacionais e não substitui um diagnóstico médico profissional.