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Therapy & Recovery

Terapia Centrada na Pessoa

Person-Centered Therapy

Um método terapêutico criado por Carl Rogers, que desperta a capacidade de autocura do cliente por meio de aceitação calorosa e empatia.

Explicação detalhada

A terapia centrada na pessoa (terapia centrada no cliente) é um método terapêutico desenvolvido por Carl Rogers, que enfatiza a relação terapêutica mais do que as técnicas de terapia.

Existem três condições essenciais: consideração positiva incondicional, compreensão empática e autenticidade (congruência). Nesse ambiente, o cliente pode manifestar sua capacidade natural de autocura.

A mensagem central desta terapia é: 'Você tem valor exatamente como é.'

💡 Exemplo do dia a dia

Alma ouve com calor e empatia, sem fazer julgamentos – essa é a essência desta abordagem terapêutica.

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Este conteúdo tem fins educacionais e não substitui um diagnóstico médico profissional.