Dissociação Peritraumática
Peritraumatic Dissociation
É um fenômeno dissociativo vivenciado no momento em que o trauma ocorre ou imediatamente após. Parece que o que está acontecendo está ocorrendo com outra pessoa, ou a percepção do tempo se altera.
Details
A dissociação peritraumática é a experiência de alteração do senso de realidade ou separação da consciência durante ou imediatamente após um evento traumático.
O que é dissociação peritraumática?
Mindy vai explicar isso junto com você. Quando enfrentamos um perigo extremo ou um evento chocante, nossa mente ativa um mecanismo de proteção para lidar com a dor. Nesse momento, o senso de realidade pode se alterar, podemos nos sentir separados do corpo ou ter a sensação de que o tempo está desacelerando – isso é a dissociação peritraumática.
Características principais
Por que isso acontece?
A dissociação peritraumática é uma resposta de autopreservação da mente. Diante de uma dor insuportável, a mente separa temporariamente a consciência para amortecer o impacto. Esta é uma resposta de sobrevivência natural.
Relação com o PTSD
Pessoas que vivenciaram uma dissociação peritraumática intensa podem ter um risco maior de desenvolver Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) posteriormente. Portanto, se essas experiências ocorreram após um trauma, buscar apoio profissional é muito útil.
As palavras acolhedoras de Mindy
Sentir-se 'entorpecido(a)' ou 'como se não fosse você mesmo(a)' no momento de um trauma é um sinal de que sua mente tentou se proteger. Não se culpe por essa reação. Naquele momento, sua mente estava fazendo o melhor que podia para protegê-lo(a).
💡 Exemplo do dia a dia
'No momento do acidente de trânsito, o tempo pareceu desacelerar como em um filme em câmera lenta, e havia a sensação de estar observando a situação de fora do próprio corpo.'
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Este conteúdo tem fins educacionais e não substitui um diagnóstico médico profissional.