Neuroplasticidade

A neuroplasticidade é a capacidade do cérebro de reorganizar suas conexões neurais em resposta a experiências, aprendizado e ambiente. Acreditava-se que o cérebro se tornava fixo na idade adulta, mas a neurociência moderna demonstra que ele pode se transformar ao longo de toda a vida.

Tipos

Psicoterapia e Neuroplasticidade

Acumulam-se evidências de que a psicoterapia realmente muda o cérebro.

Base da Esperança

A neuroplasticidade é o fundamento neurocientífico da recuperação de traumas, vícios e depressão. *'Se experiências difíceis mudaram o cérebro, a terapia e a prática também podem mudá-lo.'* — Mindy