Significado
Meaning
A sensação de ter significado e propósito na vida, que é um elemento central do bem-estar.
Details
O significado corresponde ao M no modelo PERMA e refere-se ao sentimento de pertencer a algo maior do que si mesmo e de contribuir para isso.
Viktor Frankl considerava a 'vontade de sentido' como a motivação mais fundamental do ser humano.
O significado pode ser encontrado em muitos lugares, como religião, serviço ao próximo, família, trabalho, arte ou natureza.
Pessoas que sentem significado em suas vidas lidam melhor com as dificuldades e têm melhor saúde mental.
O significado é tanto algo que se descobre quanto algo que se constrói.
Se quiser conversar mais sobre isso, Mindy está aqui para te ajudar.
💡 Exemplo do dia a dia
Sentir que o seu trabalho é útil para outras pessoas, ou sentir que a vida tem uma direção clara.
Este conteúdo tem fins educacionais e não substitui um diagnóstico médico profissional.