Flashback
Flashback
Um fenômeno em que um evento traumático é revivido de forma tão vívida que parece estar acontecendo novamente no momento presente.
Explicação detalhada
O flashback é um sintoma central do TEPT (Transtorno de Estresse Pós-Traumático), no qual memórias traumáticas invadem o presente e são experienciadas de forma tão intensa que parece que o evento está acontecendo novamente agora.
Por que os flashbacks ocorrem?
As memórias comuns são armazenadas com um contexto temporal ('algo que aconteceu naquele momento'), mas as memórias traumáticas são armazenadas de forma fragmentada e sensorial devido à hiperativação da amígdala. Por isso, estímulos sensoriais semelhantes (sons, cheiros, lugares) podem ativar essas memórias no tempo presente.
Formas de flashback
Como lidar com um flashback
Se você vivencia flashbacks com frequência, conversar com Alma pode ajudá-lo a compreender e lidar melhor com essas experiências.
💡 Exemplo do dia a dia
Uma pessoa com trauma de um acidente de trânsito no passado, ao ouvir de repente uma buzina, revive a cena do acidente de forma tão vívida que seu coração começa a bater acelerado.
Termos relacionados
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Este conteúdo tem fins educacionais e não substitui um diagnóstico médico profissional.