reserva cognitiva
Cognitive Reserve
A capacidade acumulada do cérebro de continuar funcionando melhor mesmo com o envelhecimento ou com mudanças cerebrais.
Explicação detalhada
Reserva cognitiva é a capacidade que o cérebro constrói ao longo da vida por meio de estudo, leitura, convivência social, atividade física e experiências mentalmente estimulantes. Essa reserva pode ajudar a preservar por mais tempo memória, raciocínio e autonomia, mesmo diante do envelhecimento ou de algumas doenças cerebrais. Isso não significa que o cérebro fique imune, mas que ele pode ter mais recursos para se adaptar.
💡 Exemplo do dia a dia
Duas pessoas podem apresentar mudanças cerebrais parecidas, mas aquela com maior reserva cognitiva pode continuar mais independente por mais tempo.
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Este conteúdo tem fins educacionais e não substitui um diagnóstico médico profissional.