Metakognisi
Metacognition
Metakognisi ialah kebolehan untuk memikirkan proses pemikiran sendiri — memerhati, memahami, dan mengawal proses kognitif diri sendiri.
Penerangan Terperinci
Apakah Metakognisi?
Metakognisi, konsep yang diperkenalkan oleh ahli psikologi John Flavell pada tahun 1970-an, merujuk kepada "berfikir tentang berfikir". Ia adalah keupayaan untuk memantau dan mengawal proses mental kita sendiri.
Apabila anda berhenti di tengah perbualan dan bertanya: "Adakah saya benar-benar mendengar, atau hanya menunggu giliran saya?" — itu adalah metakognisi.
Jiwa sentiasa ada untuk membantu anda memerhati dunia dalaman dengan rasa ingin tahu dan kebaikan.
💡 Contoh Kehidupan Nyata
Menyedari di tengah-tengah sesi belajar bahawa anda membaca secara automatik tanpa benar-benar memahami kandungan, kemudian mengubah pendekatan anda.
Ingin berbicara lebih tentang "Metakognisi"?
Jiwa bersedia meneroka topik ini bersama anda dan memberikan nasihat yang sesuai
Kandungan ini adalah untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis perubatan profesional.