詳細説明
分離不安障害は、主要な愛着対象との分離に対する過度で不適切な不安のことです。
子どもに最も多く見られますが、大人にも現れることがあります。分離時の強い苦痛、分離に関連した悪夢、身体症状などが現れます。
段階的な分離の練習、安定したルーティン、認知行動療法が効果的です。こころは、子どもに「必ず戻ってくるよ」という一貫したメッセージが大切だと伝えています。
💡 日常の例
学校に行くと親に何か悪いことが起きるのではないかと極度に不安になる子ども。
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このコンテンツは教育目的であり、専門的な医療診断の代わりにはなりません。