disregolazione del cortisolo
Cortisol Dysregulation
È una condizione in cui il cortisolo, l'ormone dello stress, non viene prodotto in modo equilibrato dal nostro corpo.
Details
Il cortisolo è un ormone rilasciato dalle ghiandole surrenali quando affrontiamo situazioni stressanti. In condizioni normali segue un ritmo naturale: più alto al mattino e più basso la sera. Quando viviamo stress prolungato o esperienze traumatiche, questo ritmo può andare fuori sincronia, portando a livelli troppo alti o troppo bassi di cortisolo. Entrambe le situazioni possono influenzare il sonno, l'energia, l'umore e la capacità di concentrarsi.
💡 Esempio della vita reale
Chi lavora sotto pressione da molto tempo può ritrovarsi esausto al mattino ma stranamente sveglio e agitato la sera: potrebbe essere proprio il segnale che il ritmo naturale del cortisolo si è alterato.
Questo contenuto è a scopo educativo e non sostituisce una diagnosi medica professionale.