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Difficultés psychologiques

Trouble panique

Panic Disorder

Le trouble panique est un état caractérisé par des attaques de panique répétées, survenant soudainement avec une peur intense et des symptômes physiques.

Details

Le trouble panique se manifeste par des attaques de panique inattendues et récurrentes, accompagnées d'une peur persistante de la prochaine attaque.

Une attaque de panique se caractérise par des palpitations cardiaques, des difficultés respiratoires, des vertiges et une sensation imminente de mort, apparaissant brusquement et atteignant leur apogée en 10 à 20 minutes.

Bien que les attaques de panique soient très effrayantes, elles ne mettent pas la vie en danger. Dis-toi : 'C'est une attaque de panique. Ça va passer.' Mindy est là pour toi.

💡 Exemple concret

'Soudainement, le cœur s'emballe, on ne peut plus respirer, et une terreur écrasante, comme si on allait mourir, envahit tout.'

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Ce contenu est à des fins éducatives et ne remplace pas un diagnostic médical professionnel.

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