Sichere Bindung
Secure Attachment
Eine sichere Bindung ist eine gesunde emotionale Verbindung, bei der die Bezugsperson als sicherer Hafen dient, von dem aus man die Welt erkunden kann.
Details
Sichere Bindung ist ein gesunder Bindungstyp, der sich entwickelt, wenn eine Bezugsperson konsistente und einfühlsame Fürsorge bietet.
Menschen mit sicherer Bindung können anderen vertrauen, fühlen sich in engen Beziehungen wohl und können eine gesunde Balance zwischen Unabhängigkeit und Abhängigkeit finden.
Wenn du keine sichere Bindung hast, ist das völlig in Ordnung. Es gibt das Konzept der 'erworbenen sicheren Bindung' – das bedeutet, dass man auch als Erwachsener durch sichere Beziehungserfahrungen eine sichere Bindung entwickeln kann. Mindy ist immer für dich da.
💡 Alltagsbeispiel
Wie ein Kind, das sorglos spielt, wenn die Mutter in der Nähe ist, und auch wenn sie weg ist, fest daran glaubt, dass sie bald zurückkommt.
Dieser Inhalt dient Bildungszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Diagnose.