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Psychische Herausforderungen

Panikstörung

Panic Disorder

Eine Panikstörung ist ein Zustand, bei dem wiederholt plötzliche, intensive Angstanfälle mit körperlichen Symptomen auftreten.

Details

Die Panikstörung ist gekennzeichnet durch wiederkehrende, unerwartete Panikattacken sowie anhaltende Angst vor dem nächsten Anfall.

Eine Panikattacke äußert sich durch Herzrasen, Atemnot, Schwindel und das Gefühl, sterben zu müssen – diese Symptome treten plötzlich auf und erreichen ihren Höhepunkt meist innerhalb von 10–20 Minuten.

Panikattacken sind zwar sehr beängstigend, aber nicht lebensbedrohlich. Sag dir selbst: 'Das ist eine Panikattacke. Sie wird vorübergehen.' Mindy ist für dich da.

💡 Alltagsbeispiel

'Plötzlich rast das Herz, man bekommt keine Luft mehr, und eine überwältigende Angst, zu sterben, bricht herein.'

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Dieser Inhalt dient Bildungszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Diagnose.