العودة إلى المسرد
Understanding the Mind
ما وراء المعرفة
Metacognition
ما وراء المعرفة هو القدرة على التفكير في تفكيرنا الخاص — ملاحظة وفهم وتنظيم عملياتنا المعرفية.
Details
ما هو ما وراء المعرفة؟
ما وراء المعرفة، وهو مفهوم قدمه عالم النفس جون فلافيل في السبعينيات، يشير إلى "التفكير في التفكير". إنه القدرة على رصد وتنظيم عملياتنا الذهنية الخاصة.
عندما تتوقف في منتصف محادثة صعبة وتتساءل: "هل أنا أسمع فعلاً، أم أنتظر فقط دوري؟" — فهذا هو ما وراء المعرفة.
أمل دائماً هنا، لمساعدتك على مراقبة عالمك الداخلي بفضول ولطف.
💡 مثال من الحياة اليومية
إدراك في منتصف جلسة الدراسة أنك كنت تقرأ بشكل آلي دون فهم المحتوى، ثم تغيير نهجك.
Ad
هذا المحتوى لأغراض تعليمية ولا يُغني عن التشخيص الطبي المتخصص.