الدافعية الخارجية
Extrinsic Motivation
الدافعية الخارجية هي الدافعية التي تنبع من أسباب خارجية كالمكافآت والتقدير أو تجنب العقاب.
Details
تعني الدافعية الخارجية التصرف من أجل نتائج النشاط كالمكافأة والتقدير وتجنب العقاب.
وفقاً لنظرية تقرير الذات، تمتلك الدافعية الخارجية أيضاً مستويات متعددة.
تتراوح هذه المستويات بين ما هو خارجي تماماً (الثواب والعقاب) وما تم استيعابه داخلياً (قبول القيم كجزء من الذات).
الدافعية الخارجية ليست سلبية بالضرورة، غير أنها تصبح أكثر استدامة حين تقترن بالدافعية الداخلية.
الاعتماد الكلي على المكافآت الخارجية قد يجعل الدافعية تتلاشى حين تختفي تلك المكافآت.
تنصح Mindy: استخدم الدافعية الخارجية نقطةً للانطلاق، ثم اسعَ تدريجياً لاكتشاف قيمك الداخلية — فهذا هو مفتاح النمو المستدام.
💡 مثال من الحياة اليومية
العمل من أجل الحصول على الراتب، أو الدراسة طمعاً في مدح الوالدين — هذه أمثلة على الدافعية الخارجية.
هذا المحتوى لأغراض تعليمية ولا يُغني عن التشخيص الطبي المتخصص.