العودة إلى المسرد
Understanding the Mind
الذكاء العاطفي
Emotional Intelligence
هو القدرة على فهم مشاعر النفس والآخرين والاستفادة منها. وهو قدرة لا تقل أهمية عن معامل الذكاء IQ.
Details
الذكاء العاطفي (EQ) هو القدرة على التعرف على المشاعر وفهمها وإدارتها واستخدامها بفعالية.
يشمل هذا القدرةَ على قراءة مشاعر الآخرين والاستجابة لها بشكل جيد، إلى جانب مشاعر الشخص نفسه. تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يتمتعون بذكاء عاطفي مرتفع يحظون بعلاقات شخصية أفضل وأداء وظيفي أعلى.
الخبر السار هو أن الذكاء العاطفي ليس موهبة فطرية فحسب، بل يمكن تطويره من خلال الممارسة! — Mindy
💡 مثال من الحياة اليومية
«ملاحظة تعبيرات وجه الشخص الآخر وفهم مزاجه والاستجابة بالطريقة المناسبة» — هذا مثال على الذكاء العاطفي المرتفع.
Ad
هذا المحتوى لأغراض تعليمية ولا يُغني عن التشخيص الطبي المتخصص.