العودة إلى المسرد
Understanding the Mind
خُلل النشوة (الدسفوريا)
Dysphoria
هي حالة مزاجية يشعر فيها الشخص بعدم الارتياح العام وعدم الرضا. الشعور بالسوء دون سبب واضح.
Details
خُلل النشوة هو حالة عاطفية من الانزعاج العام وعدم الرضا، وهي عكس الشعور بالسعادة والرضا.
هو مزاج غامض تتداخل فيه مشاعر الاكتئاب والقلق والتهيج وعدم الرضا. وأحياناً يصعب إيجاد سبب محدد لذلك.
إذا استمر هذا المزاج، فراجع نمط حياتك (النوم، والتمارين الرياضية، والتغذية). فالحياة المنتظمة تساعد كثيراً في استقرار المزاج. — Mindy
💡 مثال من الحياة اليومية
'لم يحدث شيء سيء، لكنني أشعر بسوء المزاج والتهيج' — هذا هو خُلل النشوة.
Ad
هذا المحتوى لأغراض تعليمية ولا يُغني عن التشخيص الطبي المتخصص.