الشعور بالكفاءة

الشعور بالكفاءة هو ذلك الإحساس الداخلي الجميل الذي يخبرك بأنك تستطيع التعامل مع تحديات الحياة وإتقان ما تقوم به. وهو أحد الاحتياجات النفسية الأساسية التي تحدث عنها علماء النفس، إذ يمنحك دافعاً للمضي قدماً وتجربة أشياء جديدة. حين تتعلم مهارة جديدة أو تتجاوز عقبة صعبة، ذلك الشعور بالرضا والفخر هو بالضبط ما نعنيه بالكفاءة. وكلما تعززت هذه الثقة في نفسك، زادت قدرتك على النهوض من جديد حتى بعد الإخفاقات.