詳細說明
角色模糊是指對自己被期望的行為、職責範圍以及工作優先順序等感到不清晰的狀態。
這種情況在新進員工或承擔新職務時特別常見。若角色模糊持續存在，可能會導致工作壓力、焦慮以及工作不滿足感。
與主管進行清晰的溝通、將工作範圍文件化、定期獲得回饋，都是減少角色模糊的有效方法。
如果有不清楚的地方，主動提問是完全正常且健康的行為。心伴想提醒你，尋求清晰是一種勇氣，而非軟弱的表現。
💡 生活實例
反覆出現「我到底該做什麼？」「這是我的工作嗎？」這樣的疑問，正是角色模糊的典型體驗。
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本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。