詳細說明
獎賞回路是大腦中處理愉悅感和動機的神經網絡，其核心通路從腹側被蓋區（VTA）延伸至伏隔核。多巴胺是這一回路的主要神經傳導物質，在體驗愉悅時會被釋放。
成癮是指獎賞回路受到過度刺激，導致對自然獎賞的反應減弱的狀態。藥物或成癮行為所引發的多巴胺反應遠強於自然獎賞，因此會讓人難以從其他活動中感受到樂趣。
透過運動、社交互動等健康活動來自然激活獎賞回路非常重要。心伴鼓勵在日常生活中尋找真實的快樂，以維持這一回路的平衡。
💡 生活實例
當你吃到美食或從事喜愛的活動時感到愉悅，正是因為獎賞回路被激活了。
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本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。