詳細說明
關係中的拒絕，是指在親密關係中被對方拒絕、忽視或排斥的經歷。
什麼是關係中的拒絕？
被所愛之人拒絕的經歷，在心理上可能帶來極大的痛苦。腦科學研究指出，社交拒絕會激活與生理疼痛相似的大腦區域。心伴認為，承認這份痛苦是真實存在的，是走向復原的第一步。
拒絕的形式
拒絕對心理的影響
處理拒絕之痛的方法
心伴認為，即使在拒絕的傷痛中，照顧好自己也非常重要。
拒絕不是終點，而可能是尋找更適合自己的關係過程中的一部分。
💡 生活實例
鼓起勇氣向對方表白，卻聽到「我們做朋友吧」時，所感受到的深深失落感與心痛。
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本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。