상세 설명
버림받는 두려움은 중요한 사람에게 버림받거나 떠나보내게 될까 봐 극도로 불안해하는 것이에요.
이 두려움은 매달리기, 질투, 확인 행동 등으로 나타날 수 있어요. 역설적으로 이런 행동이 오히려 상대를 밀어내는 결과를 만들기도 해요.
이 두려움의 뿌리는 보통 어린 시절의 경험에 있어요. 치료를 통해 "나는 혼자가 되어도 괜찮다"는 안정감을 키울 수 있답니다.
💡 실생활 예시
"연인이 조금만 연락이 안 돼도 '버림받는 건 아닐까?' 극도로 불안해지는 것"이에요.
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이 콘텐츠는 교육 목적으로 제공되며, 전문 의료 진단을 대체하지 않습니다.