開放對話

什麼是開放對話？

開放對話（Open Dialogue）是1980年代在芬蘭西部拉普蘭地區發展出來的心理健康治療方法。由亞科·賽庫拉（Jaakko Seikkula）所領導，這個方法在精神病症的治療上展現了突破性的成果。

核心原則

開放對話最重要的原則是透明性與即時性。危機發生後，治療團隊會在24小時內組成，並召開由當事人與家屬共同參與的治療會議。所有關於當事人的討論都在當事人在場的情況下進行，不進行秘密會議，也不在當事人缺席的情況下做出決定。

對話的方式

在治療會議中，所有參與者都能自由表達自己的經驗與感受。治療師們會以反思的方式相互分享彼此的想法，這稱為「反思團隊（reflecting team）」。比起快速診斷或開立藥物，更優先透過對話來促進理解。

心伴的溫暖引導

心伴想告訴你，開放對話創造了一個每個人的聲音都受到尊重的療癒空間。在艱難的時刻，家人與專業人士坐在一起，坦誠地分享彼此的心聲，本身就能帶來深刻的療癒。這個方法向我們展示，傾聽與尊重是最有力量的治療工具。