Details
什麼是多模式治療？
多模式治療由阿諾德·拉扎魯斯（Arnold Lazarus）開發，是一種將人類心理體驗劃分為多個模式，進行系統評估與治療的方法。
BASIC ID模型
拉扎魯斯提出了將人類體驗分為七個模式的BASIC ID模型：
對每個領域進行細緻評估，找出問題所在，並據此制定個人化的治療策略。
治療特點
多模式治療不拘泥於某一特定理論，靈活選擇對個案最有效的技術。綜合運用認知行為技術、放鬆訓練、意象工作、人際技能訓練等多種方法。
心伴的溫馨指引
心伴將多模式治療描述為從多個角度深入理解一個人的細心方法。我們的內心世界——思維、情感、身體感覺和人際關係——彼此緊密相連，當我們從多個維度共同探索時，更深層的改變便成為可能。
💡 生活實例
在諮詢中，焦慮的身體感覺、負向思維模式和迴避行為被一併處理，以整合方式推進治療。
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本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。