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腦科學與健康

工作自主性

Job Autonomy

工作自主性是指個人能夠自主決定工作方式、時間安排和任務順序的程度。

詳細說明

工作自主性是指個人在工作執行方式、時間安排、任務順序及決策等方面所擁有的自主裁量空間。

在自我決定理論中,自主性是內在動機與幸福感的核心要素。

工作自主性越高,往往伴隨著更高的工作滿意度、創造力和工作投入感。

在哈克曼與奧爾德姆的工作特徵模型中,自主性也被列為核心工作特徵之一。

當適度的自主性與清晰的目標和及時的回饋相結合時,往往能激發出最佳表現。 — 心伴

💡 生活實例

能夠自己決定以何種方式完成任務、按照什麼順序推進工作,這種自由就是工作自主性的體現。

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本內容僅供教育目的,不能替代專業醫療診斷。