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治療與康復

意象關係治療

Imago Relationship Therapy

透過理解童年照顧者的關係經驗如何影響現在的親密關係,幫助伴侶建立更健康關係的婚姻治療方法。

Details

意象關係治療是由哈維爾·亨德里克斯博士所發展的伴侶治療取向,基於一個核心概念:我們會在無意識中選擇具有童年照顧者特質的伴侶。

什麼是意象關係治療?

讓心伴陪您一起了解。「意象(Imago)」在拉丁文中意為「形象」,在此指的是童年照顧者的正面與負面特質融合而成的無意識心理圖像。我們會被與這個意象相似的人所吸引,這可以視為一種試圖填補童年未被滿足需求的無意識嘗試。

核心概念

  • 意象配對:我們會在無意識中選擇具有與照顧者相似特質的伴侶
  • 童年創傷:關係中的衝突與過去未被滿足的需求息息相關
  • 有意識的關係:學習覺察無意識的模式,並以有意識的方式去愛
  • 核心技巧:意象對話法

    意象治療的核心工具是結構化的對話方式:

  • 鏡像反映:重複對方所說的話,確認自己正確地聆聽了對方
  • 確認:承認對方的觀點是可以理解的
  • 同理:努力感受並體會對方所經歷的情感
  • 治療過程中可以期待的收穫

  • 理解隱藏在伴侶行為背後的內心創傷
  • 發現反覆出現的衝突模式的根源
  • 學習以健康的方式滿足彼此的需求
  • 體驗更深刻、更有意義的情感連結
  • 心伴的溫馨話語

    關係中的衝突,有時是彼此內心創傷相互碰撞的聲音。努力理解對方,其實也是療癒自己內心的一條路。心伴會溫暖地為您們的旅程加油打氣。

    💡 生活實例

    一對夫妻在諮詢中學習意象對話法,練習當對方發怒時,先以『我理解你有這樣的感受』來回應並反映對方的情緒。

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    心伴將陪您一起探討這個話題,並提供個人化建議

    相關心理測評

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    本內容僅供教育目的,不能替代專業醫療診斷。

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