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成長型思維是卡蘿・德威克所研究的概念，指的是相信能力與智識可以透過努力和學習不斷發展的信念。
面對失敗，不是說「我不行」，而是「我還在學習中」。把挑戰視為成長的機會，而不是威脅。
試著加上「還」這個字。把「不會」換成「還不會」。這個小小的改變，能帶來很大的不同。心伴會陪你練習用這種眼光看待自己的每一步成長。
💡 生活實例
「我不是不擅長數學，只是還在學習中」——這就是成長型思維的體現。
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本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。
成長型思維是卡蘿・德威克所研究的概念，指的是相信能力與智識可以透過努力和學習不斷發展的信念。
面對失敗，不是說「我不行」，而是「我還在學習中」。把挑戰視為成長的機會，而不是威脅。
試著加上「還」這個字。把「不會」換成「還不會」。這個小小的改變，能帶來很大的不同。心伴會陪你練習用這種眼光看待自己的每一步成長。
「我不是不擅長數學，只是還在學習中」——這就是成長型思維的體現。
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