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什麼是神經膠質細胞？
神經膠質細胞（Glial Cells，又稱Glia）是大腦和神經系統中輔助神經細胞（神經元）的細胞。大腦中神經膠質細胞的數量與神經元大致相當，它們為神經元的正常運作提供多方面的支持。
神經膠質細胞的種類與功能
神經膠質細胞有多種類型：
心理健康與神經膠質細胞
心伴為您分享近期研究中發現的有趣事實。過去人們認為神經膠質細胞只扮演簡單的支持角色，但近年來的研究顯示，神經膠質細胞在大腦功能中扮演著更為積極的角色。
特別值得關注的是：
充足的睡眠、壓力管理和規律運動對維持神經膠質細胞的健康至關重要。這些肉眼看不見的微小細胞，正默默守護著我們的心理健康。
💡 生活實例
睡了一覺之後感到頭腦清醒，是因為在睡眠過程中，神經膠質細胞透過類淋巴系統清除了大腦中積累的廢物。
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本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。