Details
情感麻木是指感受情緒的能力暫時或持續地變得遲鈍的一種狀態。
這是我們內心的自我保護機制。當承受過於巨大的痛苦或壓力時，心靈會透過封閉情感來保護我們。
如果情感麻木持續較長時間，請考慮尋求專業協助。心伴會陪伴你在安全的環境中，慢慢練習重新感受情緒。
💡 生活實例
「明明是應該感到悲傷的處境，卻什麼感覺都沒有」——這可能就是情感麻木。
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本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。
情感麻木是指感受情緒的能力暫時或持續地變得遲鈍的一種狀態。
這是我們內心的自我保護機制。當承受過於巨大的痛苦或壓力時，心靈會透過封閉情感來保護我們。
如果情感麻木持續較長時間，請考慮尋求專業協助。心伴會陪伴你在安全的環境中，慢慢練習重新感受情緒。
「明明是應該感到悲傷的處境，卻什麼感覺都沒有」——這可能就是情感麻木。
本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。