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什麼是腦電圖（EEG）？
腦電圖（Electroencephalography，EEG）是一種透過附著在頭皮上的電極來記錄大腦電活動的非侵入性檢查方法。它能夠偵測數百萬個神經細胞同時活動時產生的微弱電訊號，並將其記錄為腦波（Brain Waves）。
腦波的種類
根據大腦的不同狀態，會出現不同頻率的腦波：
在心理健康中的應用
心伴來為您介紹。EEG在心理健康領域有多種應用：
EEG無痛且便捷，能夠輕鬆了解大腦狀態，因此在研究和臨床領域被廣泛使用。
💡 生活實例
在進行正念冥想時測量EEG，可以觀察到α波和θ波的增加。
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本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。