樹突

什麼是樹突？

樹突（Dendrite）是從神經細胞（神經元）延伸出來的樹枝狀短突起。一個神經元可以擁有數千條樹突，其作用是接收其他神經元傳送的化學訊號（神經傳導物質）。

樹突的結構與功能

樹突表面有被稱為樹突棘（Dendritic Spine）的小突起。這些棘與其他神經元的軸突末梢形成突觸，成為訊號傳遞的接觸點。

樹突的主要特徵：

心理健康與樹突

心伴想和你分享一個令人驚嘆的事實。每當你學習新事物或獲得新體驗時，樹突棘就會新生並得到強化。這正是學習與記憶的物質基礎。

另一方面，長期壓力和憂鬱症可能會導致樹突棘減少。尤其是當前額葉和海馬迴的樹突受到影響時，注意力和記憶力可能會下降。

好消息是，運動、社交互動和新的學習活動都能促進樹突棘的生長。每天嘗試一些小小的新體驗，是保持大腦健康的好方法。