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什麼是約會疲勞？
約會疲勞是指在不斷認識新的人、開始一段關係、有時又以失敗告終的過程中反覆循環，導致對戀愛本身產生情緒上的倦怠感。這是在交友軟體普及的現代社會中，許多人都會經歷的現象。
約會疲勞的症狀
為什麼會發生？
如何走出約會疲勞
心伴的話
戀愛不是義務。如果累了，休息一下也完全沒關係。反而是在充分照顧好自己之後所建立的關係，往往更健康、更長久。按照你自己的步調前進，就已經足夠了。
💡 生活實例
「在交友軟體上和數十個人聊過天，卻毫無感覺，甚至連打開軟體都覺得懶得動」，這就是約會疲勞的例子。
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本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。