Conflict Transformation
不只是把衝突壓下去,而是藉由衝突看見更深層的問題,並推動關係或結構發生改變。
衝突轉化是一種看待衝突的方式,它不只關心「怎麼把這次爭執結束掉」,而是更關注衝突背後到底出了什麼問題。比如長期的委屈、失衡的關係、權力差距、溝通習慣,甚至更深的制度問題。它的目標不是暫時平息,而是讓關係、互動方式或環境真的變得更健康。
一對伴侶一直為家務爭吵,後來才發現真正的問題不是家務本身,而是彼此長期覺得自己沒有被看見和珍惜。
心伴將陪您一起探討這個話題,並提供個人化建議
通過相關心理測評更深入地了解自己
本內容僅供教育目的,不能替代專業醫療診斷。